Dikarenakan memiliki sistem pencernaan yang belum sempurna, anak kerap mengalami masalah sistem pencernaan, salah satunya adalah diare. Seperti diketahui, diare akan membuat anak lebih sering buang air besar dan kondisi ini nantinya bisa membuat kesehatan mereka menurun. Nah, terkait masalah ini, Anda perlu tahu tentang makanan untuk anak diare yang tepat.
Seperti diketahui, anak yang mengalami diare akan terlihat lebih lemas dan juga kekurangan tenaga. Dengan memberikan makanan yang tepat, tentu anak bisa mendapatkan kekuatan mereka kembali dan kondisi tubuh yang bermasalah karena diare pun akan membaik.
Lantas, apa saja makanan yang tepat diberikan pada anak yang mengalami diare? Simak ulasannya!
Makanan yang Bisa Dikonsumsi Anak Saat Diare
Apabila anak mengalami diare, tentu saja Anda perlu selektif dalam memilih makanan yang hendak diberikan. Ini adalah hal yang penting agar diare bisa mereda dan kondisi sistem pencernaan mereka cenderung lebih baik.
Adapun beberapa makanan yang bisa dikonsumsi anak ketika mengalami diare diantaranya adalah:
- Sup ayam
Salah satu makanan yang bisa diberikan pada anak yang mengalami diare adalah sup ayam. Ini adalah opsi makanan yang tepat.
Pada sup ayam terdapat beragam kandungan yang bergizi, terutama protein yang didapatkan dari daging ayam serta nutrisi lainnya dari sayuran yang digunakan. Tidak hanya mencukupi kebutuhan nutrisi anak saja, sup ayam juga bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh anak yang banyak keluar karena diare.
- Pisang dan buah segar lainnya
Pisang serta beragam buah segar lain juga bisa dijadikan opsi makanan untuk diberikan pada anak yang mengalami diare. Pasalnya, beragam buah ini tidak hanya memiliki nutrisi saja yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Lebih dari itu, aneka buah tersebut cenderung mudah dicerna.
Jika Anda memberikan pisang pada anak yang menderita diare, para pakar mengatakan bahwa buah ini bisa membantu menghentikan diare serta memadatkan feses. Selain pisang, beberapa buah yang bisa dijadikan opsi diantaranya adalah apel, lemon, blueberry dan lainnya.
- Kentang
Ketika anak menderita diare, Anda juga bisa memberikan kentang padanya. Kentang juga termasuk makanan yang tepat diberikan untuk mengatasi diare yang terjadi pada anak. Bahan pangan yang satu ini memiliki kandungan pati yang cukup tinggi.
Tidak hanya itu, di dalam kentang juga terdapat kandungan karbohidrat yang cukup tinggi. Beragam kandungan inilah yang nantinya akan menstabilkan kondisi pencernaan anak. Selain masalah diare bisa diatasi dengan segera, feses anak pun nantinya juga akan lebih keras.
Beberapa hal di atas adalah ragam makanan untuk anak diare yang bisa Anda jadikan opsi untuk penanganan yang tepat. Makanan di atas bisa dijadikan alternatif. Hanya saja, apabila diare pada anak tidak kunjung reda, Anda perlu memberikan tindakan medis padanya.
